在晨曦微露的训练场上,一排排挺拔的身影正以最标准的军姿站立,这些不是普通的士兵,而是中国击剑国家队的运动员们,他们刚刚完成为期两周的军事训练,眼神中闪烁着新的光芒——那是纪律、坚韧和集体荣誉感的凝聚。
从剑道到训练场:特殊训练锻造意志品质
2025年初春,中国击剑国家队全体成员开赴某军事训练基地,展开为期14天的封闭式军训,这次军训不同于往常,是在总结往届奥运备战经验基础上特别设计的,旨在通过军事化训练强化运动员的心理素质和团队凝聚力。
每天清晨五点半,运动员们准时起床出操,站军姿、走队列、体能训练,这些看似与击剑无关的活动,实际上正在潜移默化地提升着运动员的核心能力。
“站军姿锻炼了我的耐力和专注力,这在比赛中至关重要。”女子花剑运动员孙一文分享道,“击剑比赛往往需要长时间保持高度集中,军训让我在这方面有了明显提升。”
男重主力选手董超对此深有感触:“军事训练中的突袭演练特别考验反应能力,这与击剑比赛中的瞬息万变有异曲同工之妙,经过这段时间的训练,我的应对能力明显增强了。”
科学训练与军事教育深度融合
本次军训不是简单的体验生活,而是经过精心设计的科学训练体系,训练方案由击剑协会专家与军事训练专家共同制定,既保留了军事训练的精华,又结合了击剑运动的特点。
“我们将军队中的心理行为训练与击剑比赛的心理需求相结合。”国家队心理辅导老师张明透露,“比如通过抗干扰训练,提高运动员在嘈杂环境中的专注力;通过团队协作项目,增强队员之间的默契程度。” 上,设计者别出心裁地将军事技能与击剑技术相结合,拼刺刀训练与击剑的刺击动作相辅相成,战术行进与击剑步法相互印证,甚至军事地形学中的方位判断也被融入到比赛战术分析中。
“最让我惊讶的是,军事侦察中的观察与判断方法,竟然能够直接应用到比赛对手的分析上。”男子佩剑运动员许英明兴奋地说,“这为我们提供了一种全新的战术思维模式。”
延续经验:历届奥运备战精髓的传承
本次军训吸收了以往奥运备战的成功经验,特别是借鉴了2008年和2012年奥运周期中国击剑队的军训成果,那些曾在国际赛场上取得优异成绩的老队员们的经验被系统总结,并融入到本次训练中。
“我们研究了仲满、雷声等奥运冠军的备战经历,发现军事训练对他们的心理素质提升有显著帮助。”击剑协会秘书长王键表示,“因此我们决定在2025年这个关键节点,再次开展军训,并将成功经验制度化。”

训练中还邀请了已经退役的奥运冠军回来分享经验,2008年奥运冠军仲满特地来到基地,与队员们共同生活了两天,分享了自己如何将军训中的收获应用到国际赛场上的心得体会。
“仲满指导告诉我们,军训教会他的不是如何拿剑,而是如何握心。”年轻选手尹默然说,“这种心得对我们来说无比珍贵。”
团队凝聚力显著提升
军事训练的一个重要目标是增强团队凝聚力,在击剑这项通常被视为个人项目的运动中,培养团队精神同样至关重要。
“通过共同吃苦、共同挑战极限,队员之间的关系更加紧密了。”女子重剑主教练雨歌表示,“现在队员们更加懂得相互支持、相互鼓励,这对我们备战团体赛尤为重要。”
训练期间,队员们被分成不同小组完成各项任务,打破了原有的项目界限,花剑、重剑、佩剑运动员混合编组,促进了不同项目运动员之间的交流与理解。
“我从未如此了解其他项目的队友,”佩剑选手傅颖说,“现在我知道他们在训练中面临什么困难,比赛中有哪些特点,这增加了我们之间的默契和团队归属感。”
军训成果转化为赛场优势
随着军训结束,队员们已经回到击剑训练馆,开始将军训成果转化为赛场上的实际优势,教练组注意到队员们的精神面貌发生了明显变化。
“最直观的变化是队员们的时间观念和纪律性增强了。”国家队总教练王海滨观察道,“现在训练准时到场率百分之百,训练中的专注度也提高了许多。”
技术层面上,军训带来的好处也开始显现,军事训练中强调的身体控制能力直接提升了运动员的剑尖控制精度;战术思维训练增强了比赛中的应变能力;而体能训练则明显改善了运动员的耐力水平。
“我的弓步速度提高了0.1秒,别小看这个数字,在国际比赛中这就是胜与负的差距。”男子花剑运动员陈情源说这话时,脸上洋溢着自信的笑容。
面向巴黎:全面备战进入新阶段
随着军训结束,中国击剑国家队的奥运备战进入了新阶段,队伍将参加一系列国际赛事,检验训练成果,积累比赛经验。
“军训是我们备战奥运的重要一环,但只是开始。”击剑运动管理中心主任李青表示,“接下来我们将把军事训练中培养出来的优良作风延续到日常训练和比赛中,力争在巴黎奥运会上取得优异成绩。”
根据计划,国家队将在接下来的几个月里参加多站世界杯分站赛和世锦赛,通过以赛代练的方式磨合队伍,发现问题,继续提升实力。

女子重剑运动员许诺表示:“军训让我们更加明确了自己的目标和责任,现在每个人心中都有一团火,我们要把这团火带到巴黎去。”
从训练场到赛场,从国内到国际,中国击剑队的队员们正带着军训的收获,一步步走向巴黎奥运会的剑道,他们知道,真正的考验还在前方,但经过这番淬火成钢的历练,他们已经准备好了。
正如总教练王海滨所说:“剑道的胜负不仅在于技术,更在于意志,经过这次军训,我们的队员技术依然精湛,但意志已经如钢铁般坚强,这就是我们备战奥运的最大底气。”














